Filter
Спокойствие и сон
Хронический стресс, чрезмерные требования на работе и балансирование между семьей и жизнью часто делают невозможным внутреннее равновесие. Выгорание" в настоящее время является одним из наиболее распространенных психологических диагнозов - расстройства нервного сна уже давно стали широко распространенным заболеванием. Если вы уделяете внимание регулярным фазам успокоения, вы оказываете себе и своему телу большую услугу. Широко известно, что стресс приводит к болезни людей. Без тайм-аута и здорового сна наше тело должно работать в полную силу, и это не может продолжаться долго.
